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Hypnose und Hypnotherapie

Ihr Ratgeber für Hypnose, Hypnotherapie und Kinderhypnotherapie im Netz

Hypnose und Hypnotherapie

Hypnose (auch Hypnotherapie genannt) bezeichnet in der Psychotherapie ein intensives Heilverfahren zur Lösung von psychisch bedingten Einschränkungen und Blockaden. Hypnotherapie kann bei psychischen und psychosomatischen Störungen, wie z.B. Angstzustände, Depressionen, Panikzustände, Phobien und Burn-Out helfen. Mit Hypnose und Hypnotherapie erlangen Patienten ein verbessertes Selbstverständnis und ein stärkeres Selbstbewusstsein. Blockaden werden gelöst.

Was passiert bei einer Hypnose?

Der Trancezustand während der Hypnose und Hypnotherapie versetzt den Patienten in ein Gefühl der Entspannung, welches eine Fokussierung der Aufmerksamkeit in tiefe und unbewusste Prozesse ermöglicht.

Das Erlebnis der hypnotischen Trance ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Der Patient hat während einer therapeutischen Hypnose jedoch zu jedem Zeitpunkt die vollständige Kontrolle über das Geschehen.


Hypnotherapie als Therapieform

Der Begriff „Hypnotherapie“ setzt sich aus „Hypnose“ und „Therapie“ zusammen. Kennzeichnend für diese moderne Therapieform der Psychotherapie sind die intensiven Kurzzeit-Sitzungen (ca. 45 Minuten). Die Hypnose und Hypnotherapie ist eine anerkannte und effektive Psychotherapieform, um bei psychischen und psychosomatischen Erkrankungen zu helfen. Bereits nach wenigen Sitzungen können erste Ergebnisse erzielt und je nach Bedarf durch weitere Therapiestunden gelöst und vertieft werden.

Ablauf einer Hypnotherapie

Zu Beginn einer Hypnose bzw. Hypnotherapiebehandlung lernen sich Therapeut und Patient in einem Anamnesegespräch kennen und vereinbaren gemeinsam die Behandlungsziele. Nach der Analyse des aktuellen Ist-Zustandes werden individuelle, hypnotherapeutische Therapiemethoden angewendet. Meist sind bereits nach wenigen Therapiestunden deutliche Erfolge spürbar und vereinbarte Ziele zwischen Patient und Therapeut erreicht.


Anja N. Hirth

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Hypnotherapie, Kinderhypnotherapie, Körperpsychotherapie

Ich bin Heilpraktikerin für Hypnotherapie, Kinderhypnotherapie und Psychotherapie in Ulm. In Aus- und Weiterbildungen spezialisierte ich mich in den Methoden der klinischen Hypnose und Hypnotherapie, sowie Kinderhypnotherapie (nach Milton Erickson).

Haben Sie oder Ihr Kind Probleme mit Ängsten, Despressionen oder Panikattacken? Leiden Sie unter Leistungsdruck, Prüfungsangst oder Drucksituationen im Alltag? Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir, ich bin gerne für Sie da!

Anja Hirth
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Kinderhypnotherapie im Therapiezentrum in Ulm

Kinderhypnotherapie

Wirksamkeit von Kinderhypnotherapie

Hypnotherapie wirkt besonders erfolgreich bei Kindern und Jugendlichen – sie wird als Kinderhypnotherapie bezeichnet. Kinder verfügen über eine enorme Vorstellungskraft und gehen täglich spielerisch mit einem „So tun als ob“ um. Für die Hypnosetherapie ist dies besonders von Vorteil: Unterschiedlichste Störungsbilder bei Kindern können mit einer kindgerechten und individuellen Hypnose und Hypnotherapie erfolgreich und meist schnell behandelt werden.

Behandlungsziel der Kinderhypnotherapie

Kinder können mit einer Hypnotherapie unter anderem Ängste abbauen, die durch negative Erlebnisse entstanden sind. Beispiele sind einmalige Schreckereignisse, wie ein Arztbesuch oder ein negatives Hundeerlebnis. Im Trancezustand der Hypnotherapie vermittelt der Therapeut dem Kind ein anderes Empfinden dieser Situationen. Dies hilft dem Kind beim späteren Verhalten in der „realen“ Welt, normal und angemessen damit umgehen zu können.


Kinderhypnotherapie zur Behandlung von Ängsten, Depressionen und Panik 

Kinder sind heutzutage größerem Leistungsdruck, Stress- und Angstsituationen ausgesetzt. Neben Lernproblemen, Schulstress oder Prüfungsängsten können auch körperliche Beeinträchtigungen, wie Übergewicht oder Magersucht, Kernindikatoren für psychischen Druck sein. Gerade bei Kindern können diese Probleme mithilfe von Hypnotherapie oder Hypnose effektiv behandelt werden.

Mein Kind leidet an Ängsten

Kinder leiden ebenso an Ängsten, wie Erwachsene. Neben Ängsten, die häufig in der Kindheit auftreten, wie der Angst vor Dunkelheit, dem Alleinsein oder vor Tieren, können Kinderängste auch aufgrund von ungünstigen Lebensumständen entstehen. Darunter fallen Eheprobleme der Eltern, der Verlust von Angehörigen oder dem Gefühl der Vernachlässigung durch die Geburt von Geschwistern. Diese Ängste können bei Kindern effektiv durch Hypnotherapie gelöst werden, da sie dank ihrer guten Vorstellungskraft und spielerischen Neugier einen natürlichen Zugang zum Trance-Zustand der Hypnosetherapie finden.

Mein Kind leidet an Leistungsdruck in der Schule

Tage vor der Schularbeit wurde gebüffelt und während der Abfrage ist alles vergessen. Der Kopf ist leer, Schweißausbrüche und Zittern sind die Symptome. Die Angst zu versagen macht sich breit und eine schlechte Note ist die Folge. Gemeinsam mit Ihrem Kind versuche ich durch Hypnosetherapie die Prüfungsangst zu überwinden und den Leistungsdruck in der Schule zu beseitigen. Konzentrationsstörungen und Lernprobleme können mittels dieser Therapieform gelöst werden. 


Angst vor der Führerschein-Prüfung

Bei Jugendlichen, die kurz vor dem Erwerb des Führerscheins stehen, treten häufig Ängste und Blockaden auf. Die Angst vor dem Durchfallen der theoretischen oder praktischen Führerscheinprüfung ist häufig groß. So wird der Führerscheinerwerb zu einer Tortur, die immer teurer und die Angst immer größer wird. 

Mittels Hypnose und Hypnosetherapie analysieren Therapeut und Patient gemeinsam den Zustand – der Patient erlangt so ein Gefühl von Sicherheit und Entspannung. Bereits nach wenigen Sitzungen der Therapie können Erfolge erzielt werden.

Kernindikationen von Ängsten, Despressionen und Panik

  • Angst vor der Führerscheinprüfung
  • Schulstress, Lernproblemen und Prüfungsangst
  • Konzentrationsstörungen
  • Angst vor dem Zahnarzt
  • Gewichtsprobleme (Übergewicht, Magersucht)
  • Sprechstörungen (z. B.  Stottern, Lispeln, Poltern) 
  • Trennungstraumen (z.B. Scheidung der Eltern)
  • ADHS
  • Enuresis (Bettnässen)
  • Nägelkauen oder Daumenlutschen
  • mangelndem Selbstvertrauen

Ängste Depressionen Panikattacken Hypnose

Hypnose bei Ängsten, Depressionen und Panik

Wann ist eine Hypnosetherapie sinnvoll?

Die Vielschichtigkeit des Menschen aus Körper, Geist und Seele macht es möglich, dass Probleme und Beschwerden variantenreich ausgeprägt werden. Leidet ein Mensch eher an physischen Symptomen wie Hautausschlag oder Rückenschmerzen, drückt sich die gestörte Gesundheit bei einem anderen in Form von Angst, Depression oder Burnout aus.

Meine Aufgabe ist es, im intensiven Dialog mit Ihnen auf die Ursachen zu kommen und eine Lösung in Form einer Hypnotherapie zu finden. 

Weitere Therapiemethoden zur Hypnose und Hypnotherapie finden Sie auf der Website des Therapiezentrums Natürlich! Ganz Gesund in Ulm.


Hypnose bei Depressionen

Die Ursachen für Depressionen liegen meistens in tiefen Ebenen des Unterbewusstseins. Hypnose und Hypnotherapien bieten einen Zugang zu den tiefen Ebenen und eignen sich somit bestens, um die Ursachen der Depressionen zu ergründen und zu lösen.

Hypnose bei Angstzuständen

Mittels Hypnose und Hypnotherapie können Angstzustände wie Flugangst, Höhenangst, Prüfungsangst, Angst vor der Führerscheinprüfung oder Phobien erfolgreich behandelt werden. Die Hypnotherapie ermöglicht das Erlernen von Strategien zur Reduktion von Ängsten deren Lösung. 

Hypnose bei Panikattacken

Panikattacken äußern sich bei Betroffenen sehr plötzlich und verschwinden meistens nur mühsam. Hypnose und Hypnotherapie sind effektive Therapiemethoden, um die Angst vor der nächsten Panikattacke zu unterbinden. So können Symptome wie Atemnot, Enge in der Brust oder Herzrasen effektiv und dauerhaft therapiert werden.


Hypnotherapie kann Ihnen helfen bei:

  • Angststörungen, z.B. Flugangst, Höhenangst und Phobien
  • Psychosomatischen Erkrankungen
  • Chronischen Schmerzzuständen
  • Essstörungen (Magersucht, Bulimie) 
  • Übergewicht
  • Süchten (Rauchen / Alkohol)
  • Überlastung (Stressbewältigung)
  • Depressionen & Bipolare Störungen 
  • Winterdepressionen (SAD)
  • Schlafstörungen
  • Burnout & Stress
  • Lebens- & Sinnkrisen
  • Tinnitus
  • Allergien
  • Panikattacken
  • Kopfschmerzen / Spannungskopfschmerzen / Migräne
  • Posttraumatischen Belastungsstörungen (PTBS)
  • Akuten Belastungen
  • Anpassungsstörungen
  • Unerfülltem Kinderwunsch (Sterilität)
  • Zähneknirschen (Bruxismus)
  • Mangelndem Selbstbewusstsein
  • Herzrasen
  • Bluthochdruck
  • Lampenfieber 
  • Redeangst / Prüfungsangst / Blackout
  • Nägelkauen

Online-Hypnose und Hypnotherapie

Online-Hypnotherapie

Online-Hypnotherapie und Beratung

Für Patienten, die aus unterschiedlichen Gründen, nicht regelmäßig einen Therapeuten aufsuchen können, habe ich als Therapeutin und Hypnotherapeutin in Ulm, ein besonderes Angebot: Die Online-Beratung, Online-Psychotherapie und Online-Hypnotherapie. Patienten erhalten damit die bewährten psychotherapeutischen und hypnotherapeutischen Hilfeleistungen, so dass schon nach wenigen Sitzungen Erfolgserlebnisse möglich sind. 


Nach einem Anamnesegespräch, bestenfalls bei einem persönlichen Kennenlernen vor Ort im Therapiezentrum Natürlich Ganz Gesund in Ulm, wird der Zustand gemeinsam analysiert und die Therapieform festgelegt. 

Wenn sich Ihr Anliegen für eine psychotherapeutische Online-Therapie/ -Beratung eignet, können wir die Sitzungen je nach Wunsch per Telefon, E-Mail, Chat oder Skype durchführen.

 

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin zur Online-Therapie / Online- Beratung ganz einfach per E-Mail oder per Anruf unter

0731 / 379 355 88. 


Terminplaner

Vereinbaren Sie bequem über den Online-Terminplaner verbindlich einen Termin zu einer Sitzung. Gerne berate ich Sie zu Behandlungsmethoden der Hypnose, Hypnotherapie, Psychotherapie, Gesprächstherapie und Kinderhypnotherapie im Therapiezentrum Natürlich! Ganz Gesund in Ulm und therapiere Sie individuell mit bewährten und anerkannten Hypnose- und Hypnotherapieformen.

 

 

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Anja N. Hirth

Therapiezentrum Natürlich! Ganz Gesund

Söflinger Straße 174

In der Tagesklinik Söflingen

89077 Ulm

Telefon: 0731 / 379 355 88

Fax: 0731 / 379 355 77

Mail: hirth@natuerlich-ganz-gesund.de

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